Gunda Hagmüller-Wieninger

Shiatsu & Körperarbeit

Shiatsu heißt für mich, durch Achtsamkeit und Aufmerksamkeit Raum für Veränderung zu schaffen.

In meiner Arbeit kommt weniger die Muskelkraft als vielmehr mein eigenes Körpergewicht zum Einsatz, wodurch eine angenehme Tiefe der Berührung erreicht wird. Während der Behandlung stelle ich mit Achtsamkeit, Intuition und dem Wissen um die Zusammenhänge eine Beziehung zur KlientIn her – jeder Mensch erfährt so eine individuelle Variante von Shiatsu, das im einen Fall sehr sanft und nährend sein kann, im anderen aber auch fest und fordernd, um Verspannungen zu lösen.

Shiatsu ist daher für Menschen jedes Alters und jeder Konstitution geeignet!

Shiatsu hilft
• bei Problemen des Bewegungsapparats und der Muskulatur, Verspannungen
• bei Nacken- und Rückenschmerzen
• als Ausgleich einseitiger Belastungen (z.B. sitzende/stehende Berufe, MusikerInnen)
• bei Menstruationsbeschwerden
• bei Verdauungsproblemen
• bei Kopfschmerzen und Migräne
• bei Stress und Schlafproblemen, sogar bei Liebeskummer!
• bei Traumata nach Unfällen
• als Begleitung während und nach der Schwangerschaft

Besonders in schwierigeren Phasen des Lebens fördert die achtsame und sensible Berührung der Shiatsu-Praktikerin das Selbstbewusstsein sowohl in körperlicher wie auch in psychischer Hinsicht und hilft der KlientIn auf ihrem Weg zum Wesentlichen – sich selbst.

Shiatsu wird nach japanischer Tradition auf einer Matte am Boden praktiziert.
Durch Druck mit Fingern, Händen, Ellbogen, Knien, Füßen, aber auch durch Dehnung, Schaukelung und sanfte Berührung werden die Energiekanäle ausgeglichen und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Shiatsu kann sowohl mit leichter Baumwollkleidung als auch ohne Bekleidung (für tiefergehende, der Körperarbeit entlehnte Techniken) ausgeübt werden.

Eine Shiatsu-Sitzung dauert in etwa eine Stunde. Vor der ersten Sitzung nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Anamnesegespräch, um Sie und Ihre Bedürfnisse besser kennen zu lernen. Auf diesem Weg werden wir eine Zielsetzung für unsere gemeinsame Arbeit finden und eine sinnvolle Frequenz der Behandlung festlegen.

KONTAKT
Mag. Gunda Hagmüller-Wieninger
qualified practitioner (nach den Kriterien des ÖDS)

Stuckgasse 15 / Ecke Burggasse . 1070 Wien
0650 9674334
gunda.hagmueller@utanet.at

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