Rezepte zum Nachkochen
Wir schauen Gourmet-KöchInnen über die Schulter und in die Töpfe! Hier findet Ihr Rezepte von Wiener Küchen-Zampanos und Geschmacks-Königinnen - zum Lesen, Ausdrucken und Nachkochen. Und jede Woche kommen neue Leckereien dazu.
Lovrek / Eltz: "Das Basenbuch für Körper & Geist"
Nur eine Woche „basisch“ kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Körper zu reinigen, von Altlasten zu befreien und wieder in Balance zu bringen. Das „Basenbuch“ präsentiert dazu einfache Rezepte, Bewegungs- und Entspannungsübungen für sieben Tage. Leicht umsetzbar durch den alltagstauglichen Praxisteil.
In Woche 4:
Quinoa-Bananen-Creme
Gemüsecurry mit Kartoffeln und Kokosmilch
Sauerkraut-Eintopf mit Süßkartoffel
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Die Rezepte stammen aus "Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper & Geist" von
von Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Lukas Lovrek und Albrecht Eltz
, maudrich Verlag.
Lovrek / Eltz: "Das Basenbuch für Körper & Geist"
Nur eine Woche „basisch“ kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Körper zu reinigen, von Altlasten zu befreien und wieder in Balance zu bringen. Das „Basenbuch“ präsentiert dazu einfache Rezepte, Bewegungs- und Entspannungsübungen für sieben Tage. Leicht umsetzbar durch den alltagstauglichen Praxisteil.
In Woche 3:
Hirseporridge mit Trockenpflaumen
Buchweizen mit Wurzelgemüse und Pesto
Gemüselasagne
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Die Rezepte stammen aus "Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper & Geist" von
von Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Lukas Lovrek und Albrecht Eltz
, maudrich Verlag
Lovrek / Eltz: "Das Basenbuch für Körper & Geist"
Nur eine Woche „basisch“ kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Körper zu reinigen, von Altlasten zu befreien und wieder in Balance zu bringen. Das „Basenbuch“ präsentiert dazu einfache Rezepte, Bewegungs- und Entspannungsübungen für sieben Tage. Leicht umsetzbar durch den alltagstauglichen Praxisteil.
In Woche 2:
Karotten-Tomaten-Aufstrich
Basenbowl mit Tahina-Dressing
Chili sin Carne
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Die Rezepte stammen aus "Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper & Geist" von
von Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Lukas Lovrek und Albrecht Eltz
, maudrich Verlag.
Lovrek / Eltz: "Das Basenbuch für Körper & Geist"
Nur eine Woche „basisch“ kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, um den Körper zu reinigen, von Altlasten zu befreien und wieder in Balance zu bringen. Das „Basenbuch“ präsentiert dazu einfache Rezepte, Bewegungs- und Entspannungsübungen für sieben Tage. Leicht umsetzbar durch den alltagstauglichen Praxisteil.
In Woche 1:
Vollkornmüsli mit Trockenfrüchten
Power-Linsensalat
Tomaten-Kokos-Suppe
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Die Rezepte stammen aus "Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper & Geist" von
von Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Lukas Lovrek und Albrecht Eltz
, maudrich Verlag
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